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✨ GLOW UP PROGRAM | Semana 3 & 4 - TREN SUPERIOR + CORE 🔥
45:18
✨ GLOW UP PROGRAM | Semana 1 & 2 - TREN SUPERIOR + CORE 🔥
46:29
CHALLENGE 55' minutos //  "1000" ABDOMINALES
55:51
RUTINA INTENSA 20 minutos / BRAZOS & ESPALDA / con mancuernas 💪
20:10
Día 1 - RETO ABS 🔥 | 25 MINUTOS SIN MATERIALES
22:15
DIA 2 ⚡️/ RETO ABS 15 minutos / sin elementos / ABDOMINALES & CORE
14:37
RETO ABS 🔥 / DÍA 3 / MANCUERNA
14:53
DÍA 6 - RETO ABS / KILLER 20 minutos ⚡️🔥
19:45
RETO ABS / DÍA 7 super KILLER 🔥 / estilo HIIT / 22 minutos
22:06
TREN SUPERIOR 55 minutos / ABS 🔥 / CON MANCUERNAS
54:09
40' KILLER ABS & HIIT ❤️‍🔥
40:39
UPPER BODY 40 '
38:17
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