Step By Step 1.0

Este programa es IDEAL para PRINCIPIANTES o para quienes hace tiempo que no entrenan. 💖🔥 Se llama STEP BY STEP porque la idea es avanzar PASO A PASO. 👣💪✨ 📆 DURACIÓN: 1 mes, con 40 días para completarlo a tu ritmo. 🏋️‍♀️ FRECUENCIA: 2 entrenamientos semanales. ⏳ DURACIÓN DE CADA CLASE: Entre 40 y 55 minutos. 🤸‍♀️ ELEMENTOS: No necesitas más que tu PROPIO CUERPO, pero al final del mes puedes agregar mancuernas o tobilleras si quieres un extra. 🏋️‍♀️🔥 Además, podrás IMPRIMIR un CALENDARIO 📅✍️ para motivarte y tachar los PASOS que vayas cumpliendo. 🎯✅ También te compartiré algunas PAUTAS para que te sientas siempre MOTIVADA. 💕✨ ¿Lista para comenzar este VIAJE hacia tu BIENESTAR? 🚀💖💪